Врачи ОБ№19 напоминают об основных способах профилактики ГРИППа

Грипп — это инфекционное заболевание. Большинство людей болеют им в лёгкой форме, но возможно и тяжёлое течение болезни.

❗При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, он имеет обширный список возможных осложнений: пневмония, бронхит, отит, синусит, ринит, трахеит, миокардит, перикардит, менингит, менингоэнцефалит, энцефалит и многое другое.

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание, строго выполняя все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства.

☝Помните, что самое эффективное средство профилактики гриппа – это вакцинация.

Специалисты также рекомендуют:

✅сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте
✅пользуйтесь медицинской маской
✅избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют
✅тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа и проветривайте помещение, в котором находитесь
✅ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С: клюкву, бруснику, лимон
✅ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой